Protein-Powered Pistachio Smoothie
Fremgangsmåte
Pistasjmelk • Proteinpulver • Bær
Denne proteinrike pistasj-smoothien smaker som en dessert, men fungerer som drivstoff. Kremet pistasjmelk gir en rik, nøtteaktig smak som er overraskende forfriskende, mens gresk yoghurt tilfører syrlighet og ekstra protein. Frosne bær gir den en vakker farge og naturlig søthet, og chiafrø gir en tilfredsstillende tekstur og sunne fettstoffer. Med en full porsjon proteinpulver er den perfekt for travle morgener eller restitusjon etter trening.
Ingredienser
200 ml frosne bær
1 ss gresk yoghurt
1 ss chiafrø
30 g proteinpulver
1,5 dl pistasjmelk
Fremgangsmåte
Ha alle ingrediensene i Beast-blenderen og blend til det er glatt.
Enjoy!