Patricia's Simple Pea Spread
Fremgangsmåte
Erter • Vann

Denne enkle ertesmørbrødet er en rask og næringsrik måte å tilføre en frisk smak til måltidene dine. Erter er en god kilde til plantebasert protein, fiber og essensielle vitaminer som vitamin K og C, som støtter beinhelsen og styrker immunforsvaret. Ertenes naturlige sødme kombinert med litt salt og pepper skaper et lett og sunt pålegg som er perfekt på kjeks, toast eller som dipp til friske grønnsaker.
På bare noen få minutter kan du lage et sprøtt, grønt pålegg som ikke bare smaker godt, men også tilfører et næringsrikt element til snacks eller måltider. Denne allsidige smørbare pastaen er en flott måte å nyte fordelene med erter på, og gir en rask og enkel måte å innlemme mer grønnsaker i kostholdet ditt.
Ingredienser
1 kopp (frosne) erter
1 spiseskje vann
En klype salt
En klype pepper
Fremgangsmåte
Ha alle ingrediensene i Beast-blenderen og blend til en jevn konsistens.
Server og nyt!